Chi Kung o Qi Gong es un conjunto de técnicas relacionadas con la medicina china tradicional que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico; es una vía real para transformar la energía vital y encontrar el equilibrio físico y mental. El carácter chino Chi significa energía; Kung significa trabajo o técnica.

Se puede traducir como el “trabajo de la energía”. Se practica con objetivos orientados a la salud: regula el sistema nervioso central y el resto de los sistemas orgánicos, facilita un funcionamiento armonioso de los órganos y nos ayuda a desarrollar una fuerza interior que nos capacita para crear resistencia contra las infecciones y las enfermedades en general. Carlos Pérez profesor de esta disciplina orienta sus clases hacia una variante que podemos llamar Chi Kung Zen, que integra la relajación y la meditación como parte de la práctica.